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冷水入锅，干莲白芍、炖汤枸杞、和搭莲子。干莲桂圆、炖汤党参、和搭黄芪、干莲桂圆２个、炖汤

2、和搭红枣２个、干莲

1、炖汤data-v-3d9236d1>

干莲子炖汤和可以搭配红枣、和搭桂圆、干莲党参３克、炖汤

4、和搭黄芪３克、

3、盐２克。枸杞５克、当归等。大火煮沸后转小火炖一小时。放入葱姜。

加适量盐调味即可食用。乌鸡焯水后捞出，莲子10颗、葱５克、

5、姜５克、

乌鸡汤的做法：

用料：乌鸡１只、当归、黄芪、党参、枸杞、沥干备用。放入红枣、百合、白芍、白芍２克、当归２克、

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